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迎接好孕,阿胶开始。
气血是人一生健康和美丽的根本,女子在十七八岁的时候气色最好,让人眼前一亮,感觉活力无穷。
究其原因,不外乎气血充盈。但是偏偏很多女性容易有气血不足的问题,甚至很多想要备孕的女性却因为气血两虚久久不能怀上宝宝。所以,补气养血不仅是健康美丽所需,更是备孕之必修课。
怀孕做妈妈是一个女生一辈子最崇高的工作,但是不是所有人都能做好这份工作。很多人因为这样或那样的原因,导致不孕不育,或者难以受孕。于是,如何让自己更好受孕,成为一些想做妈妈的人和想抱孙子的长辈非常关注的事了!
有人说,吃阿胶能帮助妇人更好受孕,这个说法到底有没有依据呢?
阿胶顾名思义,就是一种胶,能起到很好的凝聚效果,能够把汤剂做成膏剂。阿胶可以说是一种动静结合的滋补品,它既能改善体质、缓解疲劳,又能提高免疫力。有很多年轻的女性喜欢吃阿胶糕来保养,还有很多是刚结婚的女性要备孕的,也的确有很多人真的收到了好消息。
从历史上看,当年慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治皇帝,近年来阿胶被卫生部列为“食品”,说明它很安全。
孕妇食用阿胶的注意事项
1、孕早期和孕晚期吃阿胶药慎重:
专家认为,孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点。从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生,避免禁忌。
之所以很多朋友会问是因为孕期贫血是非常常见的现象。生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,仅贮存2-3克。妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。再加上胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血,此时孕妇补血就显得很有必要。
那么对于孕妇贫血这方面,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。孕妇吃阿胶时一定要慎重。
以上回答了孕妇可以吃阿胶吗,综合看来孕妇吃阿胶是可以的,但是建议在医生的指导下,选择纯阿胶。另外,个别体制特殊的建议先咨询医生,避免禁忌。
2、孕妇吃阿胶一天控制在15克左右:
孕妇在吃阿胶的时候,记得,不能太多,一天的量要有控制,一般情况下,维持在15克左右,就可以了,不能过多,否则会造成流鼻血等症。
3、阿胶不一定都要吃:
怀孕的时候,如果你的身体状况都很好的话,那么不建议你吃阿胶的,原因是这个时候,在身体好的状态下,如果再补充营养的话,只会造成身体的负担,一定程度上有可能会导致生产艰难。
4、注意辨别真假阿胶:
现在市面上假的阿胶太多了,所以,怀孕的女性在选择的时候,最好到正规的商家,或者是厂家,慎重购买。